Kurse

 

 

Rückenfit!

 

Durch den Alltag und Job mit einem starken und schmerzfreien

Rücken. Spezielles Training in Kleingruppen zur 

Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur, 

Haltungsverbesserung, Körperwahrnehmung und Entspannung mit 

und ohne Kleingeräte wie Theraband, Pezziball und Co.

 

8 x dienstags | 9 – 10 Uhr | 21.5. - 23.7.19 | 75€

 

6 x donnerstags | 19.30 – 20.30 Uhr | 23.5. – 25.7.19 | 60€

 

Anmeldung unter kirawintzen@web.de